7月12日，记者从州气象局了解到，本周全州仍将有持续大范围高温天气，且大部分地区热力不减，预计到17日，午后局部会有雷阵雨出现。

据介绍，本周中前期（12日-16日），我州维持晴热高温和少雨天气，甘洛、雷波、金阳、宁南、会东、会理等县市的低海拔河谷的最高气温将达到38℃以上，个别地方的最高气温可达42℃以上，西昌城区的最高气温将维持在33-35℃；后期（17日-18日），我州自北向南有一次中到大雨过程，部分乡镇有暴雨，我州大部地区有10℃以上的降温，高温天气趋于结束。

全州具体天气为：

13日白天到夜间，我州大部地区晴间多云，个别乡镇有阵雨或雷雨；

14日白天到夜间，我州大部地区晴间多云，个别乡镇有阵雨或雷雨；

15日白天到夜间，州北部、东部多云间晴，部分乡镇有阵雨或雷雨，个别乡镇有中雨；州中部、南部、西部晴间多云，个别乡镇有阵雨或雷雨。

16日白天到夜间，州东部、北部多云间阴有小到中雨，个别乡镇有大雨；州中部、西部多云，部分乡镇有阵雨或雷雨；州南部晴间多云；

17日白天到夜间，州东部、北部、西部多云转阴有中到大雨，部分乡镇有暴雨；州中部多云转阴有小到中雨；州南部多云，部分乡镇有阵雨或雷雨；

18日白天到夜间，州中部、南部、西部阴有中到大雨，部分乡镇有暴雨；州东部、北部阴有小到中雨。

州气象局提醒：适当增加午休，尽量避免正午时段外出或进行户外工作。如出现头晕、恶心等中暑前兆，需及时转移至阴凉处，及时补充水分。7月17日以后，要注意强降雨和强对流天气。

记者：邢洪涛